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Posts etiquetados ‘entrenamiento mental’

“Hay que creerlo, sentirlo y verlo para poder conseguirlo”

Kiko Martín, entrenador de Sete Benavides, el primer piragüista balear del Real Club Náutico de Puerto Pollensa, que con 21 años ha conseguido el cuarto puesto en los Juegos Olímpicos de 2012, opina que un deportista de elite, “si no está entrenado psicológicamente, ya puedes entrenar veintitrés horas al día si quieres, que no llegarás a ser el mejor o a ser simplemente bueno en tu deporte”.

La estabilidad emocional del regatista, especialmente cuando es muy joven, el apoyo y confianza de su familia y entorno deportivo, así como la absoluta convicción de que puede conseguir el resultado deseado, es fundamental para llegar al podio en una competición. “Tienes que creer. Como vayas indeciso habrá diez por delante que se lo crean más que tú”, comenta Kiko. Leer más